Personal Training @ PTPepijn

Personal Training met 100% aandacht voor jou

PTPepijn Personal Training Nijmegen Lent

Een Personal Trainer als..

  • motivator,
  • trainer,
  • begeleider,
  • adviseur,
  • mental coach,
  • inspirator,
  • vertrouwenspersoon,
  • stok achter de deur.

Personal Training voor jou?!

Personal Trainer als…
coach, trainer, begeleider, adviseur!

Mijn visie op Personal Training; “Een Personal Trainer heeft de kwaliteiten, ervaring en kennis in huis heeft om een professioneel bewegingsplan op te stellen. Het beweegplan zal, aan de hand van jouw doelstelling en lichamelijke conditie, specifiek voor jou worden gemaakt. Iedereen is verschillend en daarom is een persoonlijk beweeg- en trainingsplan dus erg belangrijk. Personal training is geschikt voor iedereen die serieus aan zijn of haar gezondheid en fitheid wil werken. Met een Personal Trainer werk je resultaatgericht aan een gezonde(re) en energieke(re) leefstijl. De Personal Trainer zal je advies op het gebied van sport, bewegen, voeding en leefstijl geven.”

Sporten met een Personal Trainer is dé investering in je gezondheid.

Personal Trainer als…
inspirator, stok achter de deur!

Maak je een afspraak met je Personal Trainer, dan zal deze ook staan (en gaat dus altijd door), ook als het regent, als je moe bent of gewoon geen zin hebt. De Personal Trainer is jouw stok achter de deur die je helpt en herinnert aan jouw doelen. Uit statistieken blijkt dat 90% van alle sporters die trainen met hun Personal Trainer hun doelen echt behalen!

“Iedere trainer kan je moe maken, een goede trainer maakt je beter”

- Pepijn van Afferen Personal Training -

Mijn werkwijze


Intakegesprek
Verleden, heden en de toekomst spreken  we samen door in een intakegesprek. We kijken of de klik er is en of ik jou verder kan helpen jouw doelen te bereiken.


Proeftraining
Samen aan de slag om te bepalen hoe je er voor staat. Dit is de basis vanaf waar we samen gaan werken om sterker, fitter en gezonder te worden.


100% inzet = 100% resultaat
Ik zet mij voor de volle 100% in om jou te helpen je doel te behalen en ik verwacht dat jij hetzelfde doet. Alleen zo kunnen we samen werken aan de beste versie van jou!

Mogelijkheden

Personal training 1.0

PT 1.0 is persoonlijke training aangepast op jouw voorkeuren en doelen. Je krijgt 100% aandacht en een op maat gemaakte training en advies voor thuis. Afvallen of aankomen, sterker of soepeler worden, beter worden met hardlopen, voetballen, tennissen of fietsen, binnen of buiten, het is allemaal mogelijk. Wil je samen een met je vriend/man of vriendin/vrouw samen sporten? Dan kunnen we een duo-training afspreken. Samen trainen is gezellig en extra motiverend, waarbij natuurlijk niet voorbij word gegaan aan persoonlijke doelen.

Klik hier voor PTP 1.0

Personal training 2.0

PT 2.0 is een echte upgrade, waarbij je een totaal-pakket krijgt van training, voeding en een dagelijks fit-plan. Zo krijg je naast de 100% aandacht tijdens de Personal Training, ook dagelijks extra ondersteuning door de juiste voeding en suppletie. Hierdoor zul je dagelijks sneller herstellen, fitter en energieker voelen en ook jouw doel eerder bereiken. Afvallen of aankomen, sterker of soepeler worden, beter worden met hardlopen, voetballen, tennissen of fietsen, binnen of buiten, het is allemaal mogelijk. Wil je samen een met je vriend/man of vriendin/vrouw samen sporten? Dan kunnen we ook bij PTP 2.0 een duo-training afspreken. Samen trainen is gezellig en extra motiverend, waarbij natuurlijk niet voorbij word gegaan aan persoonlijke doelen en ondersteuning.

Klik hier voor PTP 2.0

Duo Personal Training en Small Group Training

Sport je graag met je vrienden en/of vriendinnen, collega’s, buren of familie? Dan is small group training (max. 5) wellicht iets voor jullie. Hierbij deel je de kosten van een training. Stel zelf een groep samen en ervaar hoe leuk en effectief Small Group Training kan zijn. Small Group Training is altijd op aanvraag en beperkt beschikbaar.

Klik hier om contact op te nemen